Klä dig rätt för skidsäsongen

Vare sig man föredrar längdskidor eller utförsåkning gäller det att vara rätt klädd där ute. Här kommer några snabba tips för alla som planerar att testa skidåkning för första gången denna vinter.

Lager på lager är bäst

Att klä sig i lager är den överlägset bästa metoden för utomhusaktiviteter. Med rätt kläder i bra material kan man fokusera helhjärtat på skidåkningen och inte behöva känna sig obekväm, för varm eller för kall. Det vanligaste är att använda sig av tre lager och nu ska vi titta närmare på dessa.

Innersta lagret

Längs in mot kroppen är det svårt att slå ett bra underställ. Ull är de varmaste och därför att föredra under vintertider. Men man kan även välja ett i syntetmaterial om man så önskar. Syntet är inte lika varmt men är ofta bättre på att transportera bort fukt från huden.

Mellersta lagret

I mitten har man ett lager vars främsta uppgift är att hålla värmen. Tjockleken på detta lager kan varieras en hel del för att anpassas efter temperaturen. Ju kallare det blir desto tjockare lager vill man ha. Alternativt kan man ta på sig två plagg samtidigt och dubbla mellanlagret.

Yttersta lagret

Längst ut behöver man kläder som ska skydda mot vind och väta. Men det bör även ventilera ut överskottsvärme. Annars blir man lätt för varm och fuktig. Som alla säkert vet finns det ju vinterjackor i alla möjliga varianter idag, men det kommer alltid vara bäst att välja en riktig skidjacka. Se till att komplettera dessa med ett par skyddande täckbyxor.

Ett fjärde lager vid paus

Vid längre stunder då man sitter still är det dock bra att ha ett extra lager utan på allt. Kläder vid skidåkning och alla andra utomhusaktiviteter är anpassade just efter en viss aktivitetsnivå. Håller man inte igång behöver man något extra för att hålla uppe värmen. En extra mössa och en dunjacka eller yllekofta kan vara perfekt när man blir stillasittande ett tag.